離乳食の目安量はどれぐらい？

こんにちは。

管理栄養士で離乳食アドバイザーの淵江です。

初めての離乳食。

一体、どれぐらいの量を赤ちゃんにあげれば良いのでしょうか？

厚生労働省の授乳・離乳の支援ガイドには、どれぐらいの量をあげれば良いのか、おおよその目安量が書いてあります。

上記の表のグラムは、おおよその目安量であり、子供の成長や発達により個人差があります。

そのため、毎食ごとはかる必要はありませんし、あくまでも参考程度にしてくださいね。

目安量より多少食べる量が少なかったり、多かったりしても、成長曲線に問題がなければ心配する必要はありません。

ぜひ参考にしてみてください。

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離乳食教室Haha　主宰。

赤ちゃんの母(haha)になる方へ寄り添

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