インド式ヘッドマッサージがもたらす効果とは？

前回の記事↓

インド式ヘッドマッサージとは、精神と肉体の状態を改善して健康を促進し病気を防ぎます。

意味が分かりませんね？

精神とは、心の状態

つまり、ストレスです。ここでは、ストレスについては語りません。

さて問題です。

心が疲れると病気になりますよね？

でも心の疲れっていう心って何処にあるんですか？

脳という説です。

まだ解明されてません。

順番は、

脳→神経伝達→心臓→血液ポンプです。

例えば、

好きな人を脳で理解→神経伝達→ドキドキする→顔が赤くなる

みたいな感じです。

インド式ヘッドマッサージでストレス解消できるのか？

エンドルフィンとは、簡単に言うと

脳内麻薬と呼ばれており、モルヒネの６.５倍の鎮痛作用があります。そして、脳を活性化し、精神的ストレスの解消に効果があり、免疫細胞の防御反応を強化する作用もあります。
ようは、ストレスから引き起こす不調は、インド式ヘッドマッサージによって解消するわけです。
そして、約30分のマッサージで2時間の全身マッサージに匹敵する効果を得られます。
・幸せな気分になる
・脳・心が癒され、ストレスが緩和する
・不安や恐怖心が減少する他者への信頼の気     

    持ちが増す

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