ストレッチ、気持ちいいですよ♪

こんにちは、ほぐしーずです。

テレワークでパソコンに向かっている時間が長くなったり、スマホを見る時間が長くなったり、外で身体を動かす時間が減ったり…今回の新型コロナウィルス感染拡大防止による自粛生活は、今までの生活スタイルを大きく変えました。

そんな中、身体が重たい、こっている、首が辛い、肩が重い、お尻が痛い

こんな症状の方が増えている気がします。

そこでお勧めしたい、ストレッチ。

もちろん肩を回したり、伸びをしたりのセルフストレッチは大事です！！

ただ、セルフストレッチは余計な力が入りがち。なかなか思うように伸ばせなかったりすることも。

もう少し身体の深層部から伸ばしていきたい…

そんなときは「もみストコース」がおススメです！

スタッフがゆっくりとお客様の腕や肩、足をストレッチします。

ストレッチしながらもみほぐしも進めていくため、深層部と表面層の筋肉を伸ばしたりほぐしたり…血行促進にもつながりますよ♪

75分5,500円　90分6,200円

是非ご予約お待ちしています。

詳しくはスタッフまで♪