2020.06.23
2020.06.24 13:59
朝ごはん
豆乳ゴマ坦々納豆素麺
ヨーグルト、ナッツ
お昼ごはん
焼き鯖のちらし寿司
豚の焼肉炒め
人参たらこ
卵焼き
ナスとオクラの煮浸し
プチトマト
夜ごはん
手作り焼きしゅうまい
餃子
アボカドサラダ
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ヨーグルト、ナッツ
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豚の焼肉炒め
人参たらこ
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