6/25今日のヨガ＆ストレッチ

朝ランしなかったから、朝ヨガ。身体の軸がまっすぎになっていないのを実感。

久しぶり。これは背中スッキリするから、運動しない日にはしたほうがいいやつ。

「地獄ってこんなに楽しいのですか？！」。梅雨で運動できないから、地獄シリーズやろうな自分。

スッキリ！

タオルヨガは内腿ストレッチにめっちゃ効く！腰痛再発しないためにも、ね。