頑張りすぎないこと

こんにちは！

LST縁結 婚活コーディネーターの谷口です。

最近、笑顔で過ごしていますか？

お腹を抱えて涙するほど大笑いした日はありますか？

「笑うこと」って、医学的にも効能があるといわれています。

①医学的効果

　免疫力UP、血糖値を下げる、

②脳の活性化

　脳の血流を促しリラックスさせる、記憶力・思考力UP

③運動効果

　30秒笑うと、3分散歩したのと同じ運動効果　←スゴイ！！ずっと笑っていたい(笑)

婚活を続けていると、結果的についつい「頑張りすぎる」傾向の方をお見掛けします。

ふとした瞬間、眉間にシワが出ていたり…。

溜息が出たり…。

婚活をされる方の希望は、もちろん良きパートナーと出会い「結婚」すること。

でも、これがなかなか上手くいかないこともあります。

そんな時は、立ち止まる勇気を持ちましょう！

自分の好きな時間を過ごし、リラックスしましょう。

そう！婚活は頑張りすぎないことも大切なんです。

結婚相談所での婚活は、どこか背伸びをしてしまう方がいます。

条件でお相手を検索できる分、高い「理想」を追い求め,

いつしか自分にはどんな人がいいかわからないと婚活迷子にはまってしまいます。

等身大の自分を大切に、あなたらしさを受け止めてくれるパートナーを探しましょう。

きっと笑顔で過ごせる1日が増えるはずです。

                                                                                                            K.taniguchi