6/25.トレーニング

6/25.(木)

中央公園グランド

本日は、2年生1人、4年生3人、5年生1人、6年生2人の7人でトレーニング。アップ→シュート練習→1対1を行いました。シュート練習では、ドリブルシュートからパスを受けてドリブルシュートと少しずつ実践に近づけていきました。最後は集大成として、その形からの1対1。本日行ったことを使ってシュートまでチャレンジしてもらいました。トレーニングには構成、工程、流れがあります。それを理解して行うのとそうでないのでは成果の差が大いに現れます。ただ、闇雲に頑張るのではなく、少し目線を変えてトレーニングにも興味を持つことも上達の近道かもしれませんね。