疲れたときはアワを増やす(女性性のエネルギー)

上高地(撮：HISAO)

おはようございます。昨夜21時に就寝(笑)たっぷり寝ました。

おかげで今朝はエネルギーが回復しています。

こころのファシリテーター　キタハタトモエです。

疲れた時、休みを多めに取ります。

休みと言っても色々です。

しっかり遊ぶ、しっかり寝る。

夫と静かな時間を過ごす。

おいしいものを食べる。

心を許せる友人と話す。

それだけで心は回復していきます。

さらに、部屋の掃除をしたり、片付けをする。

女性性で言うと、アワを増やすと言います。

アワと言う言葉は、女性をさしています。

増やすとは、エネルギーです。

頑張ると言うことは、エネルギーを消耗すること。

時には頑張ることも必要ですが、エネルギーが枯渇していたら、頑張っても、頑張っても心が疲弊するだけです。

枯渇してしまったエネルギーを満タンにする。

そういうイメージですよ。

やりたいこと。

形にしたいこと。

解決したいこと。

前に進みたい思い。

そういう思いを抱えていたら、頑張りたくなりますが、

一度リセットをかけないといけません。

リセットをかけることは、だらけることでも、諦めたことでもありません。

次にステップアップするための大切な時間です。

花も一度、満開に咲く。

今、鉢植えした花がたくさん咲いていますが、もうすぐしたらチョキチョキ切ってしまいます(笑)

切り戻しをします。

そうすることで、もう一度夏真っ盛りに山盛りに咲いてくれます。

切られたその後、何をしているのかと言うと、根を大きく張り、栄養を水分を取り入れ、一斉に咲く準備をするんです。今以上に、さらに満開になるんですよ。

だから、止まっていると思う時間も、あなたがリセットをかけていると知っていればいいのです。

失敗してしまった。うまくいかなかった。

それでも、それを糧に次には大きな器となるでしょう。

大きく大地に根を張れるでしょう。

大丈夫ですよ。

あなたの魂はまだ諦めていません。

しっかり休んだら、次に行きましょう。

さて、こちらは日曜日のzoomセミナーです。

まだ大丈夫なので、是非お越しくださいませ。