とりあえずのせる

豆腐、納豆、キムチ、おくら、

かちり、青じそ、ゴマ、

噛まなきゃいけない

ものばかりでけっこうな食べごたえ。

おくらも生です。

基本バカ舌で

味付けはいらないので

納豆のたれとからしと

えごま油だけ。

5日目(笑)