「おしえて！イチロー先生」老いることをどう思いますか？#79

こんにちは！

「身体をより良く変える」トレーナーの山本正平です。

先日から話題のこの動画。

イチローさんが先生となり、幅広い年代の人からの質問や疑問に答えるというもの。僕はイチローさんが大好きなので、昨日は食い気味で全ての動画を見てしまいました。

その中でも印象的だったのがこちら。

「老いることをどう思いますか？」

さて、あなたはどう思いますか？

男女で感覚の違いがあると思うし、一通りの正解はないですが、僕はイチローさんの回答に非常に共感しました。（というか、僕の考えと非常に近かった）

イチローさんの回答は、ぜひ動画を見てくださいね。

多くの人が「アンチエイジング」とか「若返り」と言って「見た目の若さ」に固執していますよね？

もちろん、若い頃の方が肌ツヤは良いし、美容的な体型も整っているはず。誰もがいつまでもその状態をキープしたいと考えると思います。

でもその反面、老化することは自然の摂理で、若さがいつまでも続かないことは誰もが知っています。

「見た目が老いる」ことは仕方がないことなのに、それを追い続けることにどれだけ意味があるのでしょうか？人間の魅力とは「見た目の若さ」だけでしょうか？

もしかしたら、その一部を担っているかもしれませんが、僕は決して「それだけ」だとは思いません。

イチローさんの言うように、「見た目」ではなく、その人の持つ「空気感」や「雰囲気」「エネルギー」といった、（浅薄な言葉で表すなら）「中身」が老けないようにすることが大切ではないでしょうか？

・それなりに歳を重ねた雰囲気がほしい

・20歳の時と同じなら、それは残念なこと

・エネルギーは老いたくない

そう語る（白髪の）イチローさんが、あれだけ輝いて見えるのは、それなりの経験をしたことによって「人間的に成熟したから」だと思います。

年輪が1年ずつ太くなるように、人間の中身も歳を重ねるに連れて「太く、魅力的」になると思います。

「見た目は老いても、中身は成長していくもの」

「身体的には老化するけど、人としての魅力は年々増していく」

そんな生き方が出来れば最高じゃないですか？

「見た目の若さ」も大切ですが、中身が「若い頃と同じ」にはならないようにしたいなー。と改めて感じた出来事でした。

では、またー！