7月からはマット解禁します

こんにちは、

北海道伊達市のフィットネスサークル、

T2TAICHIです

いつもありがとうございます

6月からサークルは再開していますが、

メンバーさんはお気づきでしたでしょうか？！

マットを使用したストレッチや筋トレがゼロだったことに

そうです、

立位で出来るものばかりだったんですよ

一応新型コロナウイルス云々のため、

勝手ながらマット使用しないプログラムで行っていました

「マット使ってないね！？」

と気づいたメンバーさんもいらっしゃいました←さすがです

ということで、

来月からはマット解禁します

もちろんコロナ前と同様に、

除菌は前と後に行います

ここは徹底します

人気メニューの、

足指足裏ほぐし、

セルフ骨盤ケア、

ヨガ的ストレッチ、

ちょこっとピラティス、

太極舞、

天空大河、

ズンバゴールド、

と上手く組み合わせて行きたいと思います

7月も「コロナ脂肪をスッキリさせよう」がテーマです

お楽しみに( *´艸`)