チーズはいつから使える？

こんにちは。

管理栄養士で離乳食アドバイザーの淵江です。

今回は、離乳食にチーズはいつから使える？というご質問についてです。

離乳食にチーズを使うときには中期頃から少しずつ試してみると良いでしょう。

チーズの中でもおすすめなのが、カッテージチーズ。

塩分や脂肪が少ないので、赤ちゃんの胃腸への負担も比較的少なくおすすめです。

中期では、粉チーズやプロセスチーズも使用することが出来ます。

粉チーズやプロセスチーズを使えるようになると、離乳食のレパートリーが広がります。

ただし、塩分がやや強いので少量ずつ使用するようにしましょう。

モッツァレラチーズやクリームチーズは後期ぐらいから試してみるのが良いでしょう。

離乳食のご質問、ご相談はLINEより受け付けております。

LINEのご登録はこちらから↓

限定LINEにて離乳食オンライン講座のモニターさんを募集しております。

初回限定無料です。

詳しくは離乳食教室Hahaの公式LINEからのメッセージをご確認ください。

離乳食教室Haha　主宰。

赤ちゃんの母(haha)になる方へ寄り添

ったアドバイスを。赤ちゃんとママパパが「hahaha」と笑顔に😆💕