激ウマ低カロリー！！カレーサラダ！！

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こんにちは。尼崎市立花駅にある.

リノアパーソナルジムです。

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今日は、カレーサラダを作りました😊

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カレーライスはやっぱカロリーがどうしても700位あり糖質も多いです😱

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今回のカレーサラダはルー一皿分約85カロリー、鶏胸肉100g、木綿豆腐150g全て含め多く見ても350いないです😊

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タンパク質もめちゃくちゃ多くて栄養バランスも最高✌️

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美味しく作るポイントとして鶏胸肉を炒める際に油で揉み込んでから炒めることによって、少しの油でしかも柔らかく炒めることが可能👍

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これ満腹感まじめちゃくちゃあって、

おすすめですのでレシピ気になる人ご連絡まってます😊

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