ストレッチ&耳ヨガ瞑想@park

公園の大地のパワーを感じてリフレッシュするコラボワークのご案内です🌿

【ストレッチ&耳ヨガ瞑想】

●日時: 6/30 (火) 9:15〜10:15

※雨天時中止にさせていただきます 

●場所 : 府中市内の公園(ご参加の方にご連絡いたします)

●料金 :1000円 

●持ち物 : 飲み物、タオル 、マスク 

ヨガマット はご持参下さい。

バスタオルでも可能です。

 外での使用なので、レジャーシートなどがあると、ヨガマットが汚れないと思います。

ない場合はご相談ください

☆ワークご参加は直前まで受け付けています

お気軽にご参加下さい

☆マスクをご準備ください

体調が優れない時は無理なさらず、いつでもご連絡ください

☆消毒液の準備、密にならないように等、安心してご参加いただけるよう配慮しながら行います。

緑溢れる公園で、気持ちよく体と心を解放しましょう🎵

お待ちしています✨

【お問い合わせ】　

✉️brilliantrose.m@gmail.com

Brilliant rose　M

うめだ　まり

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

☆リラックスストレッチ

「青空の下で呼吸と体を繋げてゆっくりストレッチ✨」

 @wellnessbodymake_wave

                                                 中村 波代

☆耳ヨガ瞑想 

「アロマオイルを香りながら

  耳をストレッチ

  シンギングボウルの音と共に五感瞑想✨」

 @brilliantrose_m

                                      梅田真理