サワーソップのチンキ作り🌿

【サワーソップのチンキ作り🌿】

ハワイアンのんびりセラピストmami(ふぉぎ☆)です🌈

@auntie_mamifoggy 

今学んでいるハワイアンヒーリングハーブ講座。

今回は、南国の植物サワーソップの乾燥葉を使ってチンキ作り。

ハワイのウォッカに浸け込んで、2週間待ちます😆

チンキとは、ティンクチャーともいわれる、ハーブをアルコールに漬け込んで有効成分を抽出したエキスのことです。

ハーブティーやお水に混ぜて摂り入れたり、入浴剤やボディミストにして摂り入れたりします🌿

サワーソップは、代謝を上げたり、免疫力を高めたり、皮膚の炎症を抑えたり、いろんな効果が期待できると言われています😊

楽しみ〜✨

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