おはようございます☀

1日1ツボ講座💡

甲状腺です‼️

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①  甲状腺の役割

＊甲状腺ホルモン分泌

❶新陳代謝を調節する

❷脳の活性化

❸体温調節

❹腎臓や胃腸の活性化

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②甲状腺の場所

喉仏のすぐ下にあります！

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③甲状腺異常の症状

甲状腺ホルモンの分泌量によって

症状、病名が違います。

過剰分泌＝機能亢進(こうしん)

分泌不足＝機能低下

甲状腺機能亢進症

→バセドウ病

甲状腺機能低下症

→橋本病

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④甲状腺のツボ

母子球を囲むような範囲

骨のキワです‼️

母子球•••親指の付け根にあるふくらみ

まず、

母子球の下を

左から右へ5回。

親指と人差し指の間のラインを

指先に向かって5回

甲状腺のツボは、

＊横の動き

＊縦の動き

それぞれの動作を

分けて押すのがポイントです！

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久しぶりに♪健康管理士

ワンポイントアドバイス👏

甲状腺の機能は

バランスが大切です。

多すぎても少なすぎてもダメ。

バセドウ病も橋本病も

原因は

自己免疫疾患

という共通点があります。

たまたま、昨日

漢方医と医学博士の