帯広農業高校野球部のヨガ🧘♀️&メンテナンス🙌💕
2020.06.28 23:28
帯広農業高校野球部のヨガ🧘♀️&メンテナンス🙌💕
26日金から昨日28日まで帯広に行って来ました🙋♀️
やっと会えた〜😭嬉しすぎて頭の中混乱状態😆
狭い教室の中に1年生から3年生50名でのヨガトレ
先ずは、耳ヨガ👂からビジョントレーニングを取り入れたチューブトレーニング、そして最後にヨガでリラックス🧘♀️
次の日は帯農のグランド横でトークセンで8名のメンテナンス🙌一人40分位いろいろ話を聞きながらトントンと全身ほぐしました。隣で練習試合してるけど全く観れず💦
でも、昨日は白樺との練習試合をじっくり観る事が出来ました。メディア関係者がいっぱいでびっくり😳
甲子園は良かったけれど、みんなこの数ヶ月で心も身体も疲弊していて💦ベストタイミングで選手達のリラックスになりました😊✨
又、来月も癒しに行って来ます🙋♀️
楽しい3日間に感謝🙏💕