大量のレモン🍋届いた！【ビタミンCを積極的に摂ろう】

昨日の朝

大量のレモンが豊洲から到着

ついでに冷凍ミックスベリーも✨

私はレモンが大好きです。

レモンチューハイ、モヒート、蜂蜜レモンヨーグルト、、、

基本お酒系に入れたいのですが笑笑

あと鶏皮を塩胡椒で焼いてレモン汁かけると

コラーゲン、タンパク質、そしてタンパク質を体内でアミノ酸に分解するために必要なビタミンCが同時にとれるわお酒にあうわ、お肌プリプリになるわ、とにかく美味しくておススメです！

※ただレモンにはソラレンというメラニンを刺激する成分が入っているので、日中たくさん食べて日光浴びちゃうのはシミが増えたりしてあまりお勧めできませんのでご注意を！

3キロ届いたので、日持ちするようにたくさんカットして仕込みしました！

毎日夜が待ち遠しい(結局飲んじゃう🍹)

せっかく食べるなら、美味しく美しく✨ですね！

お肌を健やかに保つことはお爪の美しさ、ジェルネイルの持ちにも影響しますので、

ビタミンC、積極的にとってくださいね！