□摂食障害に苦しんだ未来リナさんが…

摂食障害とうつ病を発症した、モデル、ライフスタイルクリエイターの未来リナさん。ヴィーガンのライフスタイルと出会い、人生が変わったという。

日本の芸能界、モデルの世界は外見が重視され、絞った体を求められていることがよくわかる。

体を、身なりをと、外見重視しなければ、この世界では通用しない…徹底的にやってしまい、のめりこみすぎてしまうと、その先は病気への扉となってしまうのかもしれない。

リナさんはヴィーガンと出会ったけれど、ヴィーガンが良い、悪いではなく、何を選択するか。

身体も心もエネルギー源がなければ、うまく働かない、活力がでない。

自分のライフスタイルにあった食事でいいと思う。

ヴィーガンも選択の一つ。いろいろなスタイルがあっていい。

エネルギーは身体のエンジン。その源は『食』。

少しずつでいいから身体に入れてあげられるといいよね。

Yuu✿