流行りのオートミール🌾

こんにちは！

このみです😊

1ヶ月前から学生時代から大嫌いな筋トレを

ダイエットのために始めました💪

やり始めてすぐのときは、

全くできず、これできるようになるのかな、、

と先が見えない状態でしたが、

続けているうちにいままで疲れていた回数を

越えられるようになったり

前より楽にできるようになったり

変化が自分でわかるようになると嬉しくて

大嫌いだった筋トレも少し好きになりました😌

お腹が少し引き締まってきたり

太ももの横の張りがなくなったりと

周りからはわからない小さな変化ですが、

自分ではしっかりわかるようになってきて

とても嬉しいので、これからもう少しやる回数や

頻度を増やして周りからも気づいてもらえる変化が

でるように頑張りたい！と次の目標もできました✨

そして筋トレを参考にしているYouTuberさんが

オートミールを食べていて美味しく食べれる

レシピも色々教えてくれていて、

ずっと気になっていたオートミールも

買いました🙌

SNSでよくみますが、

ネットでは完売している上のオートミールや

こちらもよくみるオートミール2種類✨

まだ簡単な食べ方しか挑戦していませんが、

これからオートミールで作るオムライスや

おにぎり、ビビンバ、パンケーキなど

色々挑戦してみようと思っています😊