梅雨に弱る"脾"の話③

皆さん、こんにちは( ˙꒳​˙ )！

梅雨らしい天気が続いている茨城です。

そして梅雨にやられている小倉です…

前回に引き続き今にうってつけのお話をしていきたいと思います！

さてさて！

＼梅雨に弱る"脾"の話／ということで

前回は"脾"の働きについてお話ししました。

今日は"脾"の特徴と梅雨との関係についてお話ししていきます！

"脾"の特徴の1つに【脾悪湿、脾喜燥】があります。

【脾は湿(湿気)を悪（にく）み、脾は燥(乾燥)を喜ぶ】という意味です。

"脾"は湿気の影響を最も受けやすい臓と言われています。

この湿気というのが梅雨というわけです！

雨に濡れたり、汗が乾きにくかったり、洗濯物を部屋干しすると家の中にも湿気がこもりますよね。そんな状態で生活していると身体にも「湿」がたまりやすくなります。

この「湿」が原因で"脾"が弱ってしまいます。

"脾"が「湿」の影響を受け、機能低下が起きると、頭が重い・何となく身体が重だるい・疲労感・むくみ・食欲不振・嘔吐・下痢などの症状が現れます。

実は小倉も下痢でトイレが近いです…(笑)

私も実践している弱った"脾"を強くする方法を来週お話ししていきたいと思います！

良い週末をお過ごしください🌷

トータルヘルスケア 治療院ふぅ　小倉和代