身体の不思議

今日はジーバンリラクゼーションの講座を受講してきました。

｢人の身体は1日の中でも思っている以上に流動的に変わる」

という事を目の当たりにしました。

  お昼休直前一緒に参加されていた方がうつ伏せになった際、左の骨盤が後屈して、左のかかとも、結構たっていました。

先生が一言

「人の身体は思った以上に流動的に変化するんですよ。今これだけ左の骨盤後屈していますが、お昼ご飯たべると、身体がリラックスしてだいぶ揃いますよ。午後のお楽しみにしていて下さい」

と

以前から話には聞いてはいましたが、今日初めて見ることが出来ました。

そして、楽しくお昼ご飯をすませて午後

あまりに見事に揃った骨盤にびっくりしてしまいました。

食事を楽しく頂く大切さもそうですが、

人の身体はこんなに感情に素直なんだとびっくりしました。

１食の威力もさることながら、

機嫌よく生きていく大切さを改めて感じました。

不機嫌をひとのせいにして生活して不健康に生きるのは、本当にもったいない事だと痛感しました。