☆ストレッチ☆

先日お客様との会話で、小学5年生の娘さんが

お風呂上がりの化粧水、乳液はゆっくりと時間をかけて肌に染み込ませ…

そのあとは脚にクリームをぬってマッサージ＆ストレッチを毎晩している、ということで

衝撃を受けました👀❗️

小学生の美意識の高さ✨✨✨

私は体が硬すぎるので、

ストレッチとかをすれば柔らかくなるよ〜

というのを、それこそ小学生の頃からわかってはいたのですがした事がなく💦

見習って、今夜から少しずつでもできたらいいなと思います🐵🍀

やり方もわからないので、

得意な方、教えてくださいっ🙏❣️