香味野菜の油揚げ包み

参照YouTube

＜材料＞

紫蘇 8枚　　茗荷 40g

かいわれ 32g　　しらす 48g

木綿豆腐 1/2丁　油揚げ 4枚

調味料

味噌 小1　　ひしお 適宜　　朝天醤 適宜

＜作り方＞

①　野菜をカットする

②　油揚げを焼く

③　油揚げに具材をつめる