心を鍛える

日を追うごとに朝晩寒くなり秋を肌で感じる季節となりました

風邪ひいていませんか！？ 

この時期、心も身体も弱ってしまう時期のようです…

そんな季節の変わり目。

Curelyでは10月アイアンガーヨガの体験会にはじまり、10月末にはお客様でもある友人のウエディング出張が待っています

アイアンガーヨガでは、お客様と一緒に

ヨガの精神、肉体両面の統合をうながすとともに

内面、外面のバランスをとる正しい姿勢が必要だということを学びました。

アイアンガーヨガとはアイアンガー師によって編み出されたヨガをいい体の歪みを正しくしていくことに重きをおいているようです。

Curelyは日頃お客様に内面、外面の健康的な美しさと、リラクゼーションを提供して喜んでいただいていますが今まで以上に喜んでいただく為に

今回体験会を実施しました