安城ヨガ開催　ヨガでリセットされる⁈

6月28日（日）

愛知県安城市にあります。

ブリンカールフットボールパークにてヨガクラス開催しました。

毎週欠かさずヨガに通ってくださる方から…

日曜日のヨガの時間でリセットされて、新しい気持ちで気持ちよく月曜日を迎えています。

日曜日のヨガの時間は安心感に包まれていて、なくてはならないものになってきています。

と一部ですが、ご感想をいただきました。

ヨガをした後…

リセットされた感じがする。

と伝えて下さる方はたくさんいらっしゃいます。

私も同じように感じていた事があるのでよく分かります。

リセット＝全てを元に戻す事。

まっさらな新しい自分。

と言うよりかは…

産まれた時から既にそこにある、本当の自分の姿。

これが…

ヨガで自分と深く向き合っている時にだけ

何かしら感じるのだと思います。

自分にしかない私自身という存在。

この存在を呼吸と体を使って全身全霊で感じ、何か大切な事がふと湧いてくる…

確かにある満ちた感覚。

これが私という存在だけで感じるって…

やっぱりヨガっていいな。って思います。

最後までお読みいただきありがとうございます。

次回は7月5日（日）

11:00〜12:15です。