三体式

太極拳の三体式というポーズのまま30分。

苦痛に顔をゆがめていたけど、写真では奥～のほうにいたので表情までは写らず。

動かずじっとしているだけなのに、30分後には汗だく。

そしてスッキリ。

今、太極拳に夢中。