グループレッスン

本日、11名

全員揃ったら

12名のクラスになりました✨

ご紹介してくださる生徒の皆様

本当にありがとうございます😭

ご年配の方も3名

70代✨

リハビリに通いながらの私ですが

ようやく

自分の弱みが

強みに変えられたかなと思っています😭

インスタで出逢った方に

教えて頂いたことや

現在通っている

病院での先生や、リハビリで習っている事を

そのまますぐに

アウトプットさせて頂いております☺️

悩みや痛みに寄り添うことは

とても難しいことですが

私自身が

経験しているため

同じ悩みや痛みを持って参加される生徒様に

お伝えすることが出来ている状況

ヨガを始めた当初

私のヨガは

リハビリヨガになるね

と

姉と話していました

私の経験と学んだことが

すぐ次のレッスンで活かされることが多く

私自身が

ノートにまとめないと追いついていかなくなりつつあります💦

リハビリの日は

終えるとすぐに

もう一度聞いて確認し

ケータイにメモしています

沢山のご縁を繋げてくださる

生徒の皆様

心から感謝の想いでいっぱいです😌

ヨガを通して

心と身体の繋がりや

健康の素晴らしさを

のんびりと

皆様のペースに合わせながら

伝えていけたらなぁと思います

私は

インストラクターとして

身体の柔いインストラクターさんや

沢山の教室やレッスン

スタジオを持つ

素晴らしいインストラクターさん

には程遠く

余分な経験や寄り道をしていますが

これはこれで

私のヨガスタイルなのかなと言う信念があります

今日も

皆様の前に

立たせて頂き

ありがとうございます😌

感謝✨

素敵な出逢いを

ありがとう♡

お疲れ様でした✨

※なお、最近のレッスンは

Instagramにアップましております

blog UPする暇がないため

申し訳ありません💦