どーもどーも！

ヘアケア特化美容室buzz time

花粉マイスターの福西です。

梅雨前のこの時期、、

と言うより真夏と真冬以外全部なのですが、、

花粉が、、

くっ、、

小学生の時は外でドッジボールする時は

マスクと水泳用ゴーグルしてました。

（ガチ）

検査してもらったのですが確か

スギは56%くらいだったかな、、

ブタクサとカモガヤに関しては100%🙄

ブタクサ

カモガヤ

ちなみに今の時期は、、

かもがやぁぁぁああぁぁぁぁああぁぁ！！

じゃあ正しい花粉対策は？

『目のセルフケア』

1. メガネやゴーグルをつけ、入らないようにする。
2. コンタクトは結膜炎を悪化させたり、花粉が付着するのでなるべくソフトレンズに。
3. 顔を洗う。
4. 人口涙液などで目を洗う。

ゴーグル正解だった、、

『鼻のセルフケア』

1. マスクをする。
2. 花粉を流す為に顔を洗う。
3. 市販の鼻洗浄液で鼻を洗う。

様々な対策がありますが個人的に思うのは

対策の前に早く病院に、、、笑

実はお風呂でも対策出来るらしい。

（引用）

『38℃〜40℃』

実はこれ、髪を洗う適切な

温度とも一緒なんですよね！！

（こちらに関してはまた後ほど）

結論

体の調子、ストレス、髪、花粉。笑

少なからず繋がってる

部分があるんですね(O_O)

リラクゼーション大事。

でわでわ☺️

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