セージ　　古代からの万能薬　　ダイエットにも。。。。。

本日からしばらくハーブティーによるダイエットをそのあとは漢方薬によるダイエットの紹介です。

洋の東西を問わず、伝統医療には肥満対策が含まれています。

現代医学でも肥満は様々な病気の原因となります。　　　　

キッチンハーブが基礎となっているハーブは多く

「医食同源」

も洋の東西を問わないようです。

まず最初に万能薬と呼ばれるセージの紹介です

ハーブティー（セージ）として飲むと

抗菌力がある

炎症を抑える

ホルモンバランスを整える

などの効果があると言われており、ダイエット以外の目的にも使われます。

ダイエット効果は

血液循環の改善

強壮効果による内臓の疲れの改善

などによりもたらされると言われています。

また抗酸化効果を有することから

アンチエイジングにも適していると言われます。