ニキビの治し方(メンズ)　男ニキビを必ず治せる４ステップ　洗顔

ニキビは思春期だけのものではありません。

大人になって、

ヒゲをそるようになったら

ひげそりで肌が荒れて…

そんな方もいると思います。

(私がそうでした)

大人になって自然に治るという方もいますが

大人になるまでなんて待てない！

今すぐ治したい！

と思う方がほとんどですよね？

今すぐ治したいなら行動することが大切。

ニキビのないキレイな肌は、

自信の源です。

自分を変えたいなら、今すぐ始めよう。

4つのステップとは、

1、洗顔する

2、化粧水で保湿する

3、乳液で保湿成分を閉じ込める

4、油っこいもの、糖質を減らす

1、洗顔する

洗顔のポイントは泡で洗うこと。

洗顔ネットを使って泡を作り、

手のひらで優しく洗うように洗えばいいのです。

頻度は朝、夜2回で十分。

それ以上は油分がなくなりすぎて、

余計ニキビを悪化させる原因になります。

オススメは、

Oxy(オキシー)ホワイトウォッシュ 130g

洗顔は、スクラブ入りじゃないのがいいです。

粒で洗わなくてもきれいになります。スクラブは環境にもよくないそうです。

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