カラダに対する意識も変わりますよ！

意識を変えていくことには注目しても、

カラダも共に変えていこう！！とする人は

案外少ないです。

意識の在り方で、カラダも変わっていきますが

そもそも【カラダは別】という概念が根深くあると

なかなかカラダは変わっていきません。

カラダに対しても柔軟になれる、というか

すっかりカラダに対しての観る目が変わる内容となっています！