ニキビの治し方(メンズ)　男ニキビを必ず治せる４ステップ　乳液

ニキビのない肌を目指すなら

４つのステップが重要です。

1、洗顔する

2、化粧水で保湿する

3、乳液で保湿成分を閉じ込める

4、油っこいもの、糖質を減らす

3、乳液で保湿成分を閉じ込める

化粧水をつけてそのままにしておくと

より乾燥が進みます。

化粧水のあとは必ず乳液をセットで

つけなければ、良い効果は得られません。

皮脂の多い男性は、乳液は不要

といった情報もありますが全く間違いだと思います。

お肌がテカるほど、

皮脂が多いということは、

肌の状態がわるく、皮脂が過剰に出ている状態だという証拠です。

短時間で結果を出すには、

洗顔→化粧水→乳液　の順番は

必ず守らなければいけません。

乳液をつけるタイミングは、

化粧水がきちんと肌に馴染んでからです。

化粧水のあとすぐにつけてもダメ、

時間が飽きすぎてもダメです。

乳液には、バームやクリームやローションなど

色々な種類があります。

自分にあったものを選ぶのが重要です。

バーム＝軟膏と言い換えられます。

油分はかなり多く含まれています。

クリームはバームに比べると油分が少なく、

ローションはさらに油分が少ないです。

油分が多すぎてベタベタするもの、

さらさら過ぎて合わないもの、

人によって個人差の大きいところだと思います。

季節や体調などによって

色々試してみるのがいいと思いますが、

ベタベタするのが嫌でつけないというのは絶対によくないです。

乳液まできちんとつけること、

これは本当に大切です。

オススメは

ニベアメンアクティブエイジバーム

ニベアメンアクティブエイジローション

この二つは色々使った中で

ちょうどよく保湿できました。

種類を変えてみたり、

分量を変えてみたり、

ブランドを変えてみたり、

継続することが大切です。

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