お知らせで〜す😊９月

みなさまこんにちは😃

お知らせです。

９月から

狭山のデイケア明和ホームさんで

シニア向け

ヨガ&ピラティス

始まります。

初回体験料500円です。

私は

毎週月曜日の10:30〜11:30の

ヨガクラスを担当させて頂きます。

コロナ対策を万全にしつつ

開催していきます。

お近くの方や、運動不足を感じでいる方

年齢は問わずどなたでもご参加いただけます。

いくつになっても

元気に自分の足で歩ける

ご自身を目指して

楽しく運動習慣を

身に付けましょう！

申し込みは

チラシの下にある

電話番号まで

直接ご連絡下さい。