156 やる気をコントロールする

あなたの期待は、あなたのやる気を高めて実現に向けた行動を促していますか？

期待を持つことは大切ですが、大きすぎる期待はあなたを行動に導いてはくれません。

大きな望みや高い期待と、その対極にある現実のバランスをとることは、目標を設定するうえで役立ちます。どんな目標が現実的であり、かつやる気を起こさせてくれるかを見極めるのは簡単ではありません。

心理学者のリチャード・ハックマンの言葉を参考にしましょう。

「やる気が最大となるのは、成功する可能性が五分五分の場合である」。

過去に立てた目標について考えてみてください。

それらは現実的なものでしたか、それとも非現実的なものでしたか？

どんな目標が気持ちを奮い立たせてくれて、やる気が出なかったのはどんな目標でしたか？

【名言】

希望を持って旅することは、目的地に到着するよりずっといい。

ロバート・ルイス・スティーブンソン（小説家）