肩こり

が最近ひどいです😇😇

一昨日仕事終わりに営業時間外ギリギリの滑り込みで整体へ行ったのですが、診察の時に「左方がどえらいくらい凝ってるね。」って言われました😇

まぁ毎日の仕事がデスクワークなので仕方ないとは思ってるのですが、自分で肩揉んでても凝ってるなとわかるくらいだったので、相当凝ってるんだなって思いました😇

最近は仕事が残業だらけで帰っても風呂はいってご飯食べて寝る！って感じの生活なので、身体がもしかしたら鈍ってるのかもしれませんね🤣

運動など体を動かしたら身体も楽になるかと思うので、早めに仕事が終わった時や休日は積極的に身体を動かしていきたいと思います💪

明日が終われば週末ですね🤭

タスクが残ってしまってるので、明日は本当に気合いを入れて仕事を終わらせれるように頑張るます💪

そのためにも今日はゆっくり寝るぞ～！

皆さんも明日ラスト頑張りましょうね！

ではでは！