ローフードのお教室。

たまにお教室。

お客さまと一緒に

お客さまのところへ学びに行ってきました。

ローフード。

これ、ローフード。

熱を加えずの、全てお野菜。

焼かずの茹でずでこんな豪華な…

ねぇ。

改めて見てもびっくりです。

野菜の彩りよ。

映える（笑）

この真ん中のタコスもおいしかった。

もちろん焼いてない。

お肉もお魚もなしです。

ロースイーツも頂いて。

おなかいっぱいになったけど、胸焼けとか一切なし。

夕方にはおなかがスッキリしていました。

酵素のお話はとても興味深かった。

今、腸ブームの私にとって眼から鱗のお話がたくさん聞けました。

おうちでできそうなこともたくさん教えていただいたので

少しずつローフード的な何かを

取り入れてみようかなと思います。

なぜローフードなのか。

興味を持ったきっかけは。

色々お話してくださいましたが

ん。

なんちゅーか。

まっすぐで勢いあるな。と思って。

勝手に応援したくなる（笑）

すごくおいしかったし、楽しかったです。

次回はロースイーツ教室ということでよろしくです（笑）

ありがとうございました。