肥満と他の病気の関係

肥満は他の病気の原因になり、寿命を縮めてしまいます。 

重度の肥満者は、寿命が10年短くなると言われており、 2人に1人は70歳前後に死亡する恐れもあります。 

日本人はBMI（肥満判定基準）が25を超えると肥満となります。 

BMI25をちょっと超えただけでも死亡率が上がります。 

そして、糖尿病や循環器疾患などの発症リスクも高くなります。 

また、BMIが5％上昇する毎に死亡リスクが上昇します。 

ガンは19％、呼吸器疾患系は38％、心疾患系は49％も死亡リスクが増加します。 

肥満が糖尿病をはじめとした、あらゆる病気を引き起こしてしまうのです。 

ただ太っているだけと放置してしまわずに、 日々の食生活を見直しましょう。