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はれいろごはん

オンライン講座の参加者募集中です!

2020.07.03 03:45

オンラインZOOM講座

【スポーツを始めた小学生の食事講座】


明日4日10時~11時

オンラインにて開催します。


スポーツや部活を始めたお子さんが、

自分の能力を引き出し

最大限に力を発揮するためには

まずは「体作り」が大切です。


我が子も昨年秋から

スポーツを始めたため、

運動前に何を食べさせようか

疲れがたまった時は、

どんなメニューがいいか等

考えることが多くなりました。


我が家はこんなことしているよ!

という日常の一コマもお伝えしつつ

一緒に「スポーツを始めた小学生」の

食事について考えていきましょう😊


〔お申し込みはこちらをクリック〕