【掃除機がけは3.3メッツ掃除機がけも数値で表せるんです】

【掃除機がけは3.3メッツ

.　　　掃除機がけも数値で表せるんです🎵】

掃除機がけと言われても「大変」「腕が疲れそう」と思う人も多いかな⁉️

厚生労働省の指標だと

身体の動きを伴うスポーツ観戦＝掃除機がけに相当するようですが、

美そうじの掃除機がけは、掃除機本体を持ち上げて掃除機がけするので、もっともっと効果的‼︎

筋トレみたいと大好評‼︎

男性もびっくりされます！

でも、いきなりやると体に無理がかかります

無理なくやってみてね♪

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