6月29日と7月3日の稽古

仕事がﾊﾞﾀﾊﾞﾀで一般部から参座('ω')ノ

道院長がバーベルの追加重りを20kg分持ってきてくれた＼(^o^)／

バーベルはこないだ始めたばっかりだし、まずは10kgを増量!!!

10kg増えただけでも結構違う( ﾟДﾟ)

こらから活用させてもらいます!!!

後は道院長と副道院長指導のもと、自分の科目をコロナに気を付けながら稽古!!!

相対を離れて単独っぽく稽古すると腰が痛くなる…

作務して終了!!!