ユーコリンの天空カボチャ❣️

棚を作って宙吊り状態で栽培しています❣️

だから綺麗❣️

まさに天空カボチャ❣️

使い切りタイプになります。

吉川君の自慢オクラ❣️

なんと今年新規就農１年生❣️

絶対に農業だけで飯を食って行く、彼の強い気持ちを応援したいです❣️

今後期待の農家さんになる事間違いなしです❣️

枝豆ご飯❣️

コツは枝豆の茹で汁で炊き上げています。

白ごはんもほんのり色が付きええ感じ❣️

今度はほうじ茶を入れて炊きたいです！！！

絶対に美味しいはずです❣️知らんけど　笑

チキン南蛮❣️

タルタルはなんとピクルス液の再利用です😃

茹で卵に刻んだピクルスきゅうりとピクルスタマネギを合わせ　マヨネーズで和え塩胡椒❣️

簡単お手軽　ピクルス液の再利用でした❣️

今週販売のモロヘイヤになります❣️

お味噌汁に入れるのもオススメです❣️

来ましたね❣️空心菜さん❣️

是非豚肉と炒めて下さい❣️

栄養価抜群❣️

今週だけの

スワーハ❌へちまきゅうり
初コラボ＝『お野菜ベーグル』しまーす❣️

🔴へちまきゅうり厳選

『八尾枝豆たっぷりベーグル🥯』

🔴uraraさんのドレミソース❗️ 

『リコピン❣️ピン❣️とまとベーグル🥯』

🔴スワーハスペシャル　湯種使用

『もっちもちプレーンベーグル🥯🥚卵不使用🥚』

やっとこさベーグル企画が形になりました😊

今週だけのこだわり企画❣️

3種類　　限定15セット❣️  800円❣️

売り切れごめんなさい🙇‍♂️

スワーハ店頭では販売していません😨

🔴火曜日から木曜日のお野菜になります🤗 

🔴ご注文は２日前までにお願いします🥺

　火曜日配達の場合は日曜日の夜10時迄にお願い

　します。

　 水曜日配達は月曜日夜10時迄❣️

🔴留守で野菜を受け取れない方は発泡スチロー

　ルを設置します！生協みたいなイメージ！玄関先

　に配達しておきます！　お支払いは月末締め　翌

　月払い！振り込みでも大丈夫です🙆‍♂️ご相談下さい

　ませ😊　

　　　　　　　　表示について

✳️ 無農薬栽培　有機栽培等

✴️減農薬栽培等　になります🤗

　　　　　

🌟日常を彩るシリーズ🌟　

🐶スワーハのパン祭り🐶

🍞もっちり山食パン1斤　　　　　320円🍞

🥐米粉プチクロワッサン　　　 ３00円

🥯ベーグル3種セット🥯　限定15セット❣️

今週だけのこだわり企画になります❣️800円❣️

　　

　　　　🍰ジュンのシフォン🍰　柔らか〜い❣️

🧁ココナッツオイルシフォン　　　380円🧁

🧁焙煎玄米粉のシフォン　　　　　380円🧁

　　　🔴シフォン各12袋　限定となります🔴　

🌟非日常を彩るシリーズ🌟

　夏の幸せ詰め込みBOX❣️ 

　　　　1箱　3000円  

贈り物　北陸・東海・近畿・中国・四国　

　　　送料ワンコイン500円になります❣️

🌟スモモ🍑 ハニーハート♥️　薄桃色のスモモ🍑 

　　　　　　　　　　　　　1パック　　550円❣️

🌟デラウェア🍇1パック　550円❣️

　

✳️青シソ　約10枚　220円

✳️赤シソ　100g 250円

✳️アワビ茸 300円❣️　

✳️舞茸🤗❣️ 200円火曜日から水曜日まで❣️

✴️ジャンボアスパラ　25センチ　1本　150円前後

✴️新玉ネギ １袋250円❣️

✴️🔴赤タマネギ🔴　あま〜い　１個　200円

✴️新ニンニク🧄🧄🧄　２個セット　400円

✳️きゅうり🥒2本　数少ないです😨200円

✳️オクラ　ヌメリます❣️１袋280円

✴️八尾枝豆❣️ 1袋 400円❣️あま〜い

✳️万願寺　出ました❣️ １袋350円

✳️ピーマン😊毎日限定６袋少なくてすいません

　　　　　　　　　　　　　　　😨　　　300円

✳️オジャガ🥔　きたあかり１袋　350円

✳️インカの目覚めじゃがいも🥔

　クリ系　最高級　　500円

✳️シャドークイーン🥔　

　めっちゃ紫❣️綺麗❣️ 400円

✴️人参🥕　　250円

✴️ズッキーニ🥒200円❣️黄色もあるよ

✴️キャベツ🌳280円❣️ 

✴️美人ナス🍆二本　220円

✳️天空カボチャ🎃380円

✳️グリーンブーケレタス❣️220円 オススメ❣️

✳️チャオチャオレタス❣️220円　犬じゃないよ❣️

✳️復活　バジリコナーノ　250円❣️

✳️モロヘイヤ❣️ヌルヌル　250円❣️

✳️空芯菜　炒めて下さい❣️ 250円❣️

🌟ソーメン豆腐　お出汁付き❣️昨年大人気❣️　　

　お豆腐をソーメンにしました　260円

🌟金ゴマ豆腐300円　ゴマ好き堪らん❣️

🌟柚子おぼろ豆腐300円❣️

🌟おぼろ豆腐 260円　定番　冷奴で❣️

🌟オボロ豆乳300円オボロに豆乳が入ってます❣️

🌟絹ごし豆腐 260円

🌟木綿豆腐260円

🌟薄く無いよ薄揚げ150円　立派なオカズに❣️

🌟ミニ厚揚げ240円　丁度いい❣️

🌟ガンもどき❣️２個　大サイズ　380円❣️

🌟絹揚げ220円

🌟厚揚げ220円

🌟濃厚 豆乳 320円　ドロドロ❣️他にはない❣️

🌟オカラ 120円　たっぷり❣️冷凍できる❣️

✴️ミニトマト🍅1袋400円 糖度10🍅あま〜い

✳️ヘッチー特選 平飼いたまご🥚 6個 400円　

🌟柏原産　ぶどう　ジャム🍇　580円

🌟柏原ぶどう緑茶2パック🍵　250円

🌟柏原ぶどう紅茶2パック🍇　250円

🌟irodoriブレンド コーヒー 100グラム 680円

                                             200グラム1260円

🌟シイタケパウダー　30g 500円

🌟黒ニンニク580円

🌟天然長ヒジキ1150円

🌟天然ワカメ1050円

🌟天然芽ヒジキ1150円

🔴天然メヒビ1050円　始まりました❣️

🌟綿実サラダ油400ｇ480円 

🌟綿実サラダ油1.38kg 1080円

🌟エキストラオリーブオイル780円

🔴ロマンティックローリエ　200円❣️

🌟ほうじ茶 茶葉 大 1600円

🌟ほうじ茶 ティーパック 800円

🌟マキちゃんのドライトマト🍅680円🍅

🌟めちゃくちゃ美味い無農薬キナコ 480円

🔴柿の葉茶　850円

🔴イチジク葉茶　850円

🔴ハス茶　850円