IAP呼吸×サッカー長友佑都選手の体幹トレーニング！〜スポーツで使える体幹の作り方〜IAP呼吸part2

2020.07.04 09:54

今日からサッカーＪ１リーグ再開ですね⚽️

DAZNに入会しているのでヴィッセル神戸対サンフレッチェ広島をリアルタイムで観ようと思います🤗

明日はジュビロ戦！欧州サッカーと日程がパンパンでもう食べ過ぎといった状況ですがね😅

あと選手の疲労やケガも心配ですね。

みなさんもトレーニング、メンテナンスしっかり気をつけてくださいね😊

こちらのYouTubeで体幹トレーニング紹介してますので良かったらやってみてくださいね🤗

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本当に使える「体幹」を手に入れよう✨

肩甲骨はがし職人で格闘系トレーナースギさんの浜松体幹ストレッチde整体！

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