ワンコインday! 七夕の夕べ 〜夜のリリースヨガ〜
2020.07.04 11:24
七夕の夜はワンコインday! イベントをやります。
参加費用500円(税込)でーす☺︎
『カラダとココロを癒し回復させる極上リラグゼーションクラス 30分』
７月７日（火）19:30～20:00
デスクワークやスマホ操作で凝り固まりがちな、肩・首・背中・腰周りをリリースする
優しいショートプラクティスです。
ラクーな身体になり、心も穏やかにまる～く、そしてぐっすり快眠できますように
心を込めてガイドさせて頂きます。
難しいポーズは行わず、気持ち良く身体を緩めたり整えたりしながら、より自然な状態に戻していく練習です。