やる気スイッチは動かないと作動しない

こんにちは。

日曜日ですね。皆さんはどうお過ごしですか？

さて今日は「やる気スイッチ」のお話です。

以前息の上がる運動を30秒だけすると、やる気が出るというお話をしましたが

その根拠についてのお話になります。

皆さんはやる気が出ない時どうしますか？

大半の人は、やる気スイッチ誰か押してくれないかな～って考えて何も動けませんよね？

しかし、やる気スイッチは動かないと押せないんです！

どういうことかというと、勉強をしないといけない　でも動きたくない。

やる気さえ起こればやるのに～

ではなく

やる気ないけど勉強する⇒やり始めるとやる気スイッチがONになる⇒やり続ける

というサイクルなんです。

皆さんもやる気が出ないときは、とりあえず始めてみましょう。

そうすれば自然とやる気が出て、続けられるようになります。

では良い休日をお過ごしください。

ではまた。