私の満月・新月の意識の仕方

こんにちは(^^)

いつもご覧くださりありがとうございます☺️

今日は先程、満月になりました🌕

満月とともに雨も止み、今日は綺麗な満月が見られるかなぁと期待しています😍

さて

私は新月と満月に特に意識をしていることがあります。

それは？！

食べ物などそういうことではなく、

自分の今感じている気持ちにしっかりフォーカスを向けること

ここを新月や満月には意識するようにしています。

新月や満月はエネルギー調整が入るので、体調不良になりやすい方も多いかとは思うのですが、体調不良が起こるということは、自分の心と向き合う時間もできるわけですね？

今、自分はハッピーかなぁ？

もしハッピーでないならなんでハッピーじゃないんだろ？！

ハッピーでない理由を考えてみてください。

自分がハッピーになるには何をしたらいいんだろう？！

どこかに行くこと❓

自分を満たす食べ物を食べること❓

1人の時間を作ること❓

こんな風に自分の気持ちをちょっと掘り下げてみること。

是非してみてくださいね💕

YouTubeもいくつかアップしてます。

よかったらみてくださいね😆💛↓