今日のアロマダイアリー7月6日

おはようございます✨

雨だけど…涼しいから許す❤️😁

今日の私の状態。

正方形✨

バランスいいね👍

実は昨日、ずっと抱えてる思いに対しての自己対話的なことをした。

いつも仕事中とか時間が空いた時に自己対話的なことはするんだけど←仕事しろ🤣

でも、それだけじゃ抱えてる思いは全然すっきりしなくて。

こりゃダメだー😣って思った時、ふと浮かんだ｢視点を変えてみる｣ということ。

帰宅して、ノートに書き出すことをしてみた。

そしたらなかなかの感じでスッキリ✨

～からの、今朝のフラットな状態。

ノートに書き出すのってニガテなんだけど、でも昨日はやってみてよかったなーって思った。

フラットな状態の時の心の静けさっぷりったらなくて(笑)

未だにこのテンションが慣れないのだけど😅

というわけで、今日の香りは屋久杉🌳✨

屋久杉はほんとにフラットで、地に足ついてて、優しく見守ってくれる感じの香り。

縄文杉…また会いに行きたいなぁ😊✨