川越イベント

【cafeコラボイベントin川越】

私の地元川越でのイベントが再開となります

私の生まれ育った場所

初めての出産＆子育てをした場所





戸惑ったこと

悩んだこと

ドキドキの公園デビュー

初めてのママ友

ワンオペ育児

保育園問題

年子の子育て





ママになって初めてのコトがいっぱい‼︎でした







子育てをいろんな人に助けてもらった経験から

今度は私もヨガを通して心と体がほっとできる時間をお届けします







場所は埼玉医科大学 のすぐ近くです

窓からは畑が見渡せます

前回はトラクターが走っていました

それだけでもほっこりしちゃいます♫





★ヨガはこんな方にオススメ

・お家にいて体のあちこちが痛い

・お子さんと一緒に楽しみたいと思っている方

・自分の時間がほしい方

・気持ちが重かったり、ストレスがたまっている



★イベントに参加すると…

・体がスッキリ‼︎

・ご自身で体と心のbefore afterの違いに気がつけます

・気づけることにより自信が持て、子育ての活力になります





少人数で開催します


〜イベント詳細〜

【ママとお子さんののためのヨガ】

⚫︎時間：10:00〜11:00

⚫︎対象　生後2ヶ月〜未就園児のお子さんとママ

⚫︎定員　2組

　少人数で行います

　お友達同士での参加の場合は最大3組

⚫︎金額

・1回…¥2000

・お友達同士3名様でのご予約の場合は

　1人…¥1500

⚫︎持ち物　服装

・飲み物

・お子さんのいつものお出かけグッズ

・ねんねの赤ちゃんはバスタオル

・動きやすい服装（お手洗いで着替えも可)

・ヨガマットまたはバスタオル

＊現在貸し出しはしておりません

⚫︎その他

・ママと赤ちゃんのペースでおこないます

・お子さんと一緒に過ごすからこそ感じる気持ちを大切にしていきます







【大人向けヨガ】
大人向けリフレッシュヨガ

レッスン後参加された方が

・わぁ〜スッキリした‼︎

・見えない後ろ側にも呼吸が通るようになった‼︎

とご自身も身体の変化に気づけるヨガ

・テーマに合わせて呼吸と共に体を気持ちよく動かします

・ご自身の体と心を内側から見つめてみましょう

・少人数制なので、身体の使い方をより丁寧にみていきます。

ヨガが初めての方も大歓迎です



⚫︎時間　11:40〜12:40

⚫︎金額　¥1500

⚫︎定員 3名

⚫︎持ち物

・飲み物

・ヨガマットまたはバスタオル

＊現在貸し出しはしておりません

⚫︎服装

・動きやすい服装（お手洗いで着替え可能)

⚫︎ご予約＆お問い合わせ