その肩こりや肩の重さ!もしかしたら手、指先が原因かも😱ながら運動!手のストレッチ・エクササイズ!
ちょっと地味!笑
手、指先のストレッチにフォーカスしてみました😊
でも肩こりや肩の重さがここが原因になっている事もあり。
しっかりメンテナンスしていきたい部分のひとつです🤗
ぜひお試し下さいね😊
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