自分の足を知る→自分の身体を知る

僕が個人で初めてインソールを作ったお客様が、作り替えでアトリエに来てくれま

した。

といっても、2ヶ月に1回くらいは会い、色々とお話や調整をしており、もう2年以

上のお付き合いになります。

2年の間にはたくさんの調整をしています。

パッドを追加で貼ったり、削って低くしたりと、色々と調整してきました。

走り方や意識する箇所が変わってくるので、それに合わしてインソールも調整して

いるので、ピンクのインソールは色々な所にパッドが貼ってあります。

そして、今回作ったのが1番右の黄色のインソールです。

上から見ると、変わっているところが一目瞭然です。

お客様は、後足部はだいぶと安定してきた感じなのですが、どうしても前足部で

地面を蹴る際に、体重がうまく抜けていかないというのが、問題として残っていました。

足型ですが、足長に対して足幅が細いです。

ですので、靴の中で足の収まりが悪く、ブレが生じて安定しにくいと考えました。

ですので、今回のインソールは後足部に関してはそこをメインに改良しました。

赤のラインのところは壁を作るようにし、細い足でも靴の中で足が左右にブレない

ようにしています。

そして、蹴り出しの際に安定しない前足部には、指枕を追加して指までしっかり

使えるようにしています。

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このお客様は、右のアキレス腱炎で長い距離を走れない状態からスタートしました。

少しずつ、走れるようになってくるようになると、身体の使い方などにも興味をも

ってくれるようになりました。

そして、現在は左右差の克服や、腰の回旋などを意識して取り組んでおられます。

インソールからはじまって、自分の身体や、身体の使い方などにまで興味をもって

もらえるようになり、楽しんでランニングをやられていて、本当に嬉しいです。

足が痛くてインソールを頼んで頂いたわけですが、

インソールを作ることで、自分の足を知り、自分の足の特徴を知り、身体の使い方

を知り、少しずついろんなことに取り組んでこられました。

今では、インソールのここを上げれば、ここを改良したらなどといったお話を一緒に

できるようにまでなりました。

それは、このピンクのインソールのようにあっちを足したり、こっちを足したり

しながら、自分の身体がどう反応するかを、自分で確認してきたからだと思います。

新しい黄色のインソールは、安定感が抜群だという評価をいただいていますが、

またピンクのインソールのように、あっちを足したり、こっちを足したりすると

思いますが、また楽しんでいきましょう。